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寒い夜には、炭酸風呂でぽっかぽか

寒い夜には、炭酸風呂でぽっかぽか

こんばんは

天領住宅です。

 

寒っ!

そう感じると

どこかほっとします。

冬なのに暖かい日が続いていたから

日本の四季が曖昧になってしまうのかな、などと

ちょっぴり気になっていたので・・

 

寒い日には

夜、湯船につかって

身体の芯まであたためて

一日の疲れを癒したいものです。

 

今日はそんなときにおすすめの

おうちでできる炭酸風呂をご紹介♪

 

用意するものは

・食用グレードの重曹(大さじ3)

・クエン酸(大さじ2)

・天然塩(大さじ1)いれなくてもOK

 

お風呂を沸かすときではなく

お風呂を沸かした後、湯船に入る直前に

天然塩を入れてよくまぜ

重曹を入れてよくまぜて

クエン酸もいれます。

(お湯の温度は38度くらいがおすすめです)

 

 

ちなみに

フットバス(足湯)のときは

・お湯(6ℓくらい)
・重曹 大1強
・クエン酸 大1弱
・天然塩 小1

 

 

 

冬のお風呂がますます楽しみになりますように☆

 

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