こんばんは

天領住宅です。

 

寒っ！

そう感じると

どこかほっとします。

冬なのに暖かい日が続いていたから

日本の四季が曖昧になってしまうのかな、などと

ちょっぴり気になっていたので・・

 

寒い日には

夜、湯船につかって

身体の芯まであたためて

一日の疲れを癒したいものです。

 

今日はそんなときにおすすめの

おうちでできる炭酸風呂をご紹介♪

 

用意するものは

・食用グレードの重曹（大さじ3）

・クエン酸（大さじ2）

・天然塩（大さじ1）いれなくてもＯＫ

 

お風呂を沸かすときではなく

お風呂を沸かした後、湯船に入る直前に

天然塩を入れてよくまぜ

重曹を入れてよくまぜて

クエン酸もいれます。

（お湯の温度は38度くらいがおすすめです）

 

 

ちなみに

フットバス（足湯）のときは

・お湯（6ℓくらい）
・重曹　大1強
・クエン酸　大1弱
・天然塩　小1

 

 

 

冬のお風呂がますます楽しみになりますように☆