こんばんは
天領住宅です。
1月7日
今日は「人日（じんじつ）の節句
七草の節句ともいわれていますね。
せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ すずな すずしろ
春の七草！
七草をまな板の上で音をたてて（トントン）たたきながら
この唱え言葉を口にする＝七草ばやしともいわれているそうです。
七草粥を食べて
一年間、病気をせず元気で過ごせますように（無病息災）と願う日です。
みなさんは、七草粥
いただきましたか？
お正月、ちょっぴり疲れてしまった胃腸を整えたり休ませ
いたわってくれる効果もあるようです。
こういった風習をとりいれながら、季節や節目を暮らしの中で感じ取り
お正月モードから、気分も身体も上手に切り替えていきたいものですね。
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