こんばんは、天領住宅です。
一日の終わりに過ごす空間である寝室。
みなさんは寝室になにを求めますか?
心身の健康のために、睡眠はとても重要ですね。
良質で快適な睡眠を得るために、どのようなことを配慮したらよいのでしょうか。
寝室は湿気が溜まりがちな空間。私たちが眠っている間にかく汗などにより、寝具は水分を含みがちです。
通風や換気に配慮し、結露によるカビの発生などを防ぎましょう。
風が抜けるような間取りに。
日当たりも大切です。
朝日が差し込む場所(東側)に窓を設けることで、清々しい目覚めが期待できます。
また、隣接する部屋との間に収納を挟むことでプライバシーが確保できます。
寝室で、どのように過ごすかを具体的に描いてみましょう。
眠るだけでなく、TVを観ながらくつろぎたい、書斎としての役割もほしい、着替えや化粧をするなど、その目的によっても、広さや必要な収納や広さが異なってくることでしょう。
壁紙の色や材質、照明によっても心身に与える影響は変わってきます。ぜひ、お気軽にご相談ください!
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