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快適な睡眠と寝室。

快適な睡眠と寝室。

こんばんは、天領住宅です。

 

一日の終わりに過ごす空間である寝室。

みなさんは寝室になにを求めますか?

 

 

心身の健康のために、睡眠はとても重要ですね。

良質で快適な睡眠を得るために、どのようなことを配慮したらよいのでしょうか。

 

寝室は湿気が溜まりがちな空間。私たちが眠っている間にかく汗などにより、寝具は水分を含みがちです。

通風や換気に配慮し、結露によるカビの発生などを防ぎましょう。

風が抜けるような間取りに。

 

 

日当たりも大切です。

朝日が差し込む場所(東側)に窓を設けることで、清々しい目覚めが期待できます。

 

また、隣接する部屋との間に収納を挟むことでプライバシーが確保できます。

 

寝室で、どのように過ごすかを具体的に描いてみましょう。

眠るだけでなく、TVを観ながらくつろぎたい、書斎としての役割もほしい、着替えや化粧をするなど、その目的によっても、広さや必要な収納や広さが異なってくることでしょう。

 

壁紙の色や材質、照明によっても心身に与える影響は変わってきます。ぜひ、お気軽にご相談ください!

 

 

【お問い合わせ】

TEL 0973-24-1819

受付:月~土曜 9:00~18:00

 

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